Beter slapen in de Overgang kan door opletten met schermlicht, minder koffie én alcohol, meer regelmaat en voldoende water drinken. En door het erover te hebben!
Hartziekten grootste doodsoorzaak vrouwen. Je hormonen beschermen je hart, tot…
De doodsoorzaak van vrouwen, hangt af van de levensfase waarin zij zit. Veel vrouwen weten niet dat je hormonen je hart lang beschermen..tot
Je haar in de overgang
Je haar in de overgang, wat kun je verwachten en wat kun je doen? Een van de klachten die vrouwen noemen in de overgang gaat …
Tinnitus Awareness Week
In deze week aandacht voor je oren, want als je er last van krijgt… is het vaak al te laat. Wat moet iedereen weten over …
Workshop `gezond en fit de overgang door` op Terschelling succesvol verlopen
Gezond en Fit de overgang door De workshop van Japke van Leunen en Stef Boes in de bibliotheek van Midsland is goed bezocht. Volg @nieuwgetij van overgangsconsulent …
Meer knuffelen? Dat is goed voor je hart
Pak snel iemand vast, want knuffelen is goed voor je gezondheid. Het hormoon dat daarbij vrijkomt, oxytocine, helpt bij het helen van je hart. Dat …
Moe in de overgang
Moe en in de overgang? Blijf er niet mee rondlopen. Slaap is belangrijk, neem maatregelen tegen moeheid.
Behandeling bij overgangsklachten. Is er meer mogelijk dan hormoontherapie?
Behandeling bij overgangsklachten. Is er meer mogelijk dan hormoontherapie? Het antwoord is ja! Elk jaar kijk ik enorm uit naar hét congres van de DMS, …
Zorgverzekering, maak een goede keus als vrouw in de overgang
Zorgverzekering, maak een goede keus als vrouw in de overgang. Ben jij in de overgang en zoek je een andere zorgverzekering? Kies voor vergoeding overgangsconsulent …
Orange the world, unite!
Orange the world, unite! Unite! De Verenigde Naties roepen in de actieperiode Orange the world op, om sámen geweld tegen vrouwen tegen te zijn. Erover …