Hoe wordt je organisatie overgangsproof ? Hoe houd je vrouwen tussen de 40-60 aan het werk? Verpleegkundig Overgangsconsulent Stef Boes denkt met je mee.
Gewrichts- en spierpijn in de overgang
Spierpijn, gewrichtsklachten. Hoe komt dat tijdens de overgang zo naar voren? En wat kun je eraan doen?
Slecht slapen tijdens de overgang, oorzaken en oplossingen
Slecht slapen tijdens de overgang, oorzaken en oplossingen. Slecht slapen tijdens de overgang heeft alles te maken met je hormonen. Over je hormonen weten de …
Helpt een smartwatch je in de overgang?
Helpt een smartwatch je in de overgang? Ben je vrouw, tussen de dertig en veertig en overweeg je een smartwatch te kopen? Gebruik dan je …
Waarom overgangszweet sterk ruikt
Heel vaak zijn vrouwen in de overgang -net als pubers- aan het jo-jo-en met hormonen. Daardoor zweten zij meer. Hoe komt het dat overgangszweet anders …
Ander woord voor ‘vaginale droogheid’ hard nodig
We hebben een ander woord voor ‘vaginale droogheid’ nodig. Want het voelt niet fijn om je verouderingsproces zo te noemen. De conditie van je huid …
Kaalheid en de overgang
Kaal worden in de overgang? Kaal worden vanwege een hormonale oorsprong gebeurt bij veel van ons. In Nederland heeft op 70-jarige leeftijd 80 procent van …
Door serotonine voel je je Instant beter
Meer serotonine? Dan voel je je instant beter Ze worden wel eens de happy hormones genoemd, vier soorten hormonen die je stemming en je welbevinden …
Endometriose ook na de overgang?
Endometriose ook na de overgang? Endometriose is een chronische ziekte waarbij weefsel dat lijkt op baarmoederslijmvlies, voorkomt in de buikholte. Afbeelding bij thuisarts.nl Endometriose reageert …
Het is borstkankermaand
In zes vragen en antwoorden gaat Stef Boes in op borstkanker. Wat kun je doen om het te voorkomen, ontdekken, genezen?
Waar kan je voor een overgangsconsult terecht?
In de overgang? Je kunt alleen of samen met je partner een afspraak voor een consult bij mij maken in Harlingen, Leeuwarden, Bolsward of Terschelling,
Stoptober; nieuws over Roken en Drinken
Stoppen met roken werkt beter dan gezichtscrême! Stoptober; nieuws over Roken en Drinken. Wil je minder klachten, of ouder worden met zo min mogelijk klachten, …