Stef Boes overgangsconsulent Friesland. Nieuw Getij is een praktijk voor vrouwen in de overgang en vrouwen met andere hormonale klachten

overgangsklachten Stef Boes verpleegkundig Overgangsconsulent Kenniscentrum Overgang Friesland Harlingen Franeker Leeuwarden Terschelling Heerenveen Sneek Grou PMS Opvliegers Hormonen voeding supplementen vitaminen roken alcohol

Ik ben Stef Boes, sinds 2013 overgangsverpleegkundige, opgeleid aan het Erasmus Medisch Centrum en lid van de VVOC (vereniging verpleegkundig overgangsconsulenten). Ik ben post-hbo opgeleid en heb ruim 35 jaar als verpleegkundige gewerkt in verschillende ziekenhuizen, bij de thuiszorg, de ouderenzorg en als POH-GGZ. Ik ben daarnaast eigenaar van “Nieuw Getij”.  In mijn praktijk ‘Nieuw […]

Gerd Altman Foto. De Verenigde Naties roepen in de actieperiode Orange the world op, om sámen geweld tegen vrouwen tegen te zijn

Orange the world, unite! Unite! De Verenigde Naties roepen in de actieperiode Orange the world op, om sámen geweld tegen vrouwen tegen te zijn. Erover praten is stap 1, je kunt ook meer doen. Geweld tegen vrouwen heeft vergaande gevolgen. Het geeft schade op te veel gebieden en dat moet stoppen. Sta even stil bij […]

Een vrouw met een gele rok en witte blouse en lang bruin haar springt in de lucht, achter haar zie je een reling zee. Foto via pexels door: Quang Anh Ha Nguyen

Van werkstress naar werkgeluk Het is de week van de werkstress, dat nare gevoel dat je kan hebben. Als je werklast hoog is, of de sfeer onveilig voelt, als je geen overzicht hebt of geen inspraak, als je op een of andere manier stressgevoelens hebt… Bah, werkstress. Daarom deze vraag: Hoe kom je nu van […]

Overgansgconsulent vergoeding

Waarom wordt mijn werk als overgangsconsulent eigenlijk níet vergoed? Ik herken heel erg veel in dit verhaal van Lucette! Je leest het verhaal op de Campagnepagina “Doorbreek de Cylcus” Ik vind het een goed idee om de overgangsconsulent in het basispakket van de zorgverzekering te krijgen. De overgang is er op dit moment voor voor […]

Het is de week van de eenzaamheid.

Het is de week van de eenzaamheid, eigenlijk: week tegen de eenzaamheid. Wat is eenzaamheid eigenlijk? Wanneer wordt het je-eenzaam-voelen, een probleem? En is alleen zijn hetzelfde als eenzaamheid voor jou? Allemaal vragen in de week tegen de eenzaamheid. Vrouwen die in de overgang zijn en bij mij op spreekuur komen, vertellen vaak dat ze […]

e boeken overgang

De e-boeken voor vrouwen die ik schreef (vier!) kun je downloaden en gewoon via je telefoon bekijken. Je kunt de boeken ook doorsturen, aan je partner, vrienden of je baas. Onderwerpen van mijn e-boeken overgang: Overgang en Werk Hormonen Hormoon Suppletie Therapie Leefstijltips voor vrouwen Download deze e-boeken overgang nu gratis! Welk onderwerp nog meer? […]

psychische klachten in de overgang

Stef Boes geeft Workshop ‘psychische klachten in de overgang’. Workshops geven vind ik een van de leukste dingen om te doen; vertellen over mijn expertise de hormonen werking bij vrouwen. Hoe werkt het? Wat zijn de gevolgen? Wat kun je doen om het leven prettiger te maken? Wat moeten werkgevers weten? Regelmatig geef ik bij […]

Stef Boes verpleegkundig Overgangsconsulent Leefstijlcoach Friesland

Hormoon Suppletie Therapie, HST Voor sommige vrouwen bieden de meest gegeven manieren om de overgang te verlichten, te weinig effect. Zij hebben misschien baat bij Hormoon Suppletie Therapie, alleen wordt dat in NL weinig voorgeschreven. In dit zesluik geef ik je meer informatie. Bij HormoonSuppletie Therapie worden 2 hormonen tegelijkertijd ingezet. Estradiol en Progestageen. Je […]

Foto van bij op valeriaan bij artikel over HST overgangsconsulent Stef Boes Nieuw Getij

Voor sommige vrouwen bieden de meest gegeven manieren om de overgang te verlichten, te weinig effect. Zij hebben misschien baat bij Hormoon suppletie Therapie (HST). Dit is deel 5 van 6 met informatie over HST. Er worden 2 hormonen tegelijkertijd ingezet (Estradiol en Progestageen) via de huid of via een pil. De voorkeur gaat uit […]