Bij fibromyalgie heb je last van aanhoudende pijn, stijfheid, moeheid en slaapproblemen. Je stemming kan ook wisselen. Je kunt daarnaast last krijgen van krachtverlies, hoofdpijn …
MS en de Overgang
MS is een neurologische aandoening die de zenuwen in je hersenen en ruggenmerg aantast. Bij MS raakt de beschermlaag van je zenuwen – myeline genaamd …
Oestrogeen en je darmen
Oestrogeen en je darmen In de overgang veranderen je hormoonspiegels zoals bijvoorbeeld oestrogeen. Je hebt een beetje invloed op dit proces door wat je drinkt …
Met de Zus & Zorg caravan op tournee
De Zus & Zorg caravan was op tournee! Met mijn collega zorgzussen ging ik op pad. We zijn zorgprofessionals, geregistreerde verpleegkundigen met een specialisatie. Dat …
Leuke GiveAway in mijn nieuwsbrief
Abonneer je op mijn gratis informatieve nieuwsbrief. Verschijnt 2x per jaar. Leuke Give Away bij viering van het 10 jarig bestaan van Nieuw Getij.
10 jaar Nieuw Getij
10 jaar Nieuw Getij! het startte in Harlingen… 10 jaar geleden ben ik begonnen met mijn praktijk Nieuw Getij en kreeg ik de mogelijkheid binnen …
Je cyclus en de overgang
Die cyclus waar je vanaf je tienerjaren zo op ingesteld bent… die is niet in één dag weg. Eerste fase van de overgang en regelmatig …
Slaaptips in de overgang
Slaaptips in de overgang Je lichaam is tijdens de overgangsjaren zo aan het veranderen dat ook je slaap daar onder lijden kan. En dan, als …
Je huid en de overgang
Wat moet je weten over je huid en de overgang? Eerst dit: wat de overgang is. Dat is niks anders dan een fase in het …
Vervroegd in de overgang is eenzaam voor veel vrouwen
De vervroegde overgang is vaak eenzaam Het is voor vrouwen van veertig soms al lastig om te herkennen als ze zo langzamerhand in de overgang …