Stef Boes is  overgangsconsulent Friesland.

De overgang hoort erbij

Kennis over de overgang is de schaamte voorbij gaan. Dat gunnen we jou. Wat is de overgang eigenlijk? De biologische reden is dat de vruchtbare periode is op een bepaald moment voorbij, het lichaam schakelt om naar een volgende levensfase. Bij vrouwen èn bij mannen. 80% van de vrouwen heeft daar een beetje tot wat […]

De overgang is een levensfase

Bespreken van de levensfases lost meer op dan je denkt… Zet de overgang letterlijk op de agenda. Bij besprekingen over ‘Duurzame inzetbaarheid’ of andere beleidsthema’s die gaan over de gezondheid van personeel, hoort ook het bespreken van de overgang; impact en oplossingen. De overgang is een levensfase. Wanneer medewerkers -van jong tot oud- weten wat […]

Overgangsklachten bij werkende vrouwen verminderen

?in een gezond organisatieklimaat hebben vrouwen minder overgangsklachten??‍⚕️ Er is onderzoek naar gedaan, en het werkt zo: Vrouwen die weten wat er met hun lichaam tijdens de overgang aan de hand is, zijn rustiger, en voelen zich krachtiger. Deze vrouwen weten waar klachten aan te wijten zijn en dat geeft rust en overzicht. We hoorden […]

Overgang op de agenda eboek Nieuw Getij Stef Boes

Wist je dat…? ?vrouwen van 45+ (bijna allemaal) in de overgang zijn ? ?de vruchtbare periode van de vrouw op een bepaald moment voorbij is? ?de overgang niks anders is dan het vrouwenlichaam dat schakelt naar een volgende levensfase? ?in Nederland op het ogenblik 1,8 miljoen vrouwen in de leeftijd tussen 45 en 60 zijn? […]

Overgang op de agenda eboek Nieuw Getij Stef Boes

Geef je baas een boek! Gebruik de week van de overgang 2021 om de overgang op de agenda te zetten op jouw werk. 1,8 miljoen vrouwen in Nederland zitten in deze levensfase waarin je lichaam aan het veranderen is. Veel vrouwen hebben geen last van de overgang, maar 80% van de vrouwen heeft wel last […]

PMDD maand april

PMDD? Zelfs veel huisartsen weten niet wat dat is. *April is de maand waarin we aandacht vragen voor heftige reacties op hormoonspiegelwisselingen bij vrouwen, oftwel PMDD. *Je kent je eigen cyclus vaak pas echt goed als je het bijhoudt: van je gevoel en temperatuur tot de hevigheid van je bloedverlies. Ken jij jouw cyclus? Voor […]

Wat is endometriose?

Wat is endometriose? Bij endometriose komt het slijmvlies ook voor op plaatsen buiten de baarmoeder en in de spierwand van de baarmoeder (adenomyosis). Het baarmoederslijmvlies dat zich bij endometriose buiten de baarmoeder bevindt, reageert ook op de hormoonveranderingen. Hierdoor ontstaan kleine bloedingen in de buikholte. Endometriose komt alleen voor in de levensfase waarin vrouwen menstrueren. Na […]

Aan vaginale droogheid is wat te doen. Overgangsverpleegkundige Stef Boes aan het woord.

Da’s broodnodig bij vaginale droogheid … ?Tijdens consulten omtrent de overgang komt vaginale droogheid en libido ter sprake. Hoe ervaar jij sexualiteit in de overgang? Vaginale droogheid wordt veel genoemd als klacht. ?Hoe werkt het als alles anders voelt en je lichaam verandert? Wist je dat het lichaam van mannen ook kan veranderen door hormoonschommelingen? […]

Women in leadership internationale vrouwendag

Vrouwen in leiderschap houden Internationale vrouwendag heeft dit jaar als thema “Women in Leadership”. Vrouwen op leidinggevende posities hebben soms extra moeite omdat er zulke stevige stereotypes bestaan. Over werkende vrouwen in hoge posities. Die stereotype gedachten bestaan bij zowel mannen als vrouwen. Stereotypes van vrouwen in hoge posities (die niet waar zijn) Het stereotype […]