Nieuw Getij met vakantie
De zomer… een tijd van vakantie, warmte, buiten zijn en misschien even wat meer rust. Maar ook een periode waarin je lichaam soms nét wat meer laat voelen. Voor vrouwen in de overgang kunnen warme dagen extra uitdagend zijn.
Opvliegers, vermoeidheid of onrustige nachten kunnen ervoor zorgen dat je lichaam je vraagt om beter naar jezelf te luisteren. En misschien zachter zijn voor jezelf.
Zachter zijn voor mezelf is precies wat ik de komende weken ook ga doen. Ik ga genieten van de nazomer, tijd nemen voor mezelf en nieuwe energie opdoen. Zodat ik eind september weer met volle aandacht en enthousiasme klaarsta om iedereen te ontvangen en te begeleiden.
💜 Houd instagram @overgangsverpleegkundigestef goed in de gaten. Op 18 oktober, de Dag van de Overgang, heb ik een mooie actie voor jullie.
☕ En op 21 oktober om 19:30 openen we weer de deuren van het Hormooncafé op West-Terschelling. Dan schuift er ook een inspirerende gast aan. Wie dat is? Dat vertel ik jullie binnenkort…
Voor nu wens ik je een heerlijke nazomer. Geniet van de kleine momenten, luister naar je lichaam en vergeet vooral niet dat goed voor jezelf zorgen de basis is van alles wat je aan anderen kunt geven. 🌿✨
