Van werkstress naar werkgeluk Het is de week van de werkstress, dat nare gevoel dat je kan hebben. Als je werklast hoog is, of de sfeer onveilig voelt, als je geen overzicht hebt of geen inspraak, als je op een of andere manier stressgevoelens hebt… Bah, werkstress. Daarom deze vraag: Hoe kom je nu van […]
Met je menobrein kun je dit artikel uitstekend lezen (en je hebt er iets aan) Onderzoek laat zien dat bijna 35% van het ziekteverzuim van vrouwen boven de 45 overgangs gerelateerd is. Er zijn op dit moment ruim 1,8 miljoen vrouwen in de overgang. 80% van deze vrouwen heeft last van overgangsklachten. 1 op de […]
Het is de week van de eenzaamheid, eigenlijk: week tegen de eenzaamheid. Wat is eenzaamheid eigenlijk? Wanneer wordt het je-eenzaam-voelen, een probleem? En is alleen zijn hetzelfde als eenzaamheid voor jou? Allemaal vragen in de week tegen de eenzaamheid. Vrouwen die in de overgang zijn en bij mij op spreekuur komen, vertellen vaak dat ze […]
De e-boeken voor vrouwen die ik schreef (vier!) kun je downloaden en gewoon via je telefoon bekijken. Je kunt de boeken ook doorsturen, aan je partner, vrienden of je baas. Onderwerpen van mijn e-boeken overgang: Overgang en Werk Hormonen Hormoon Suppletie Therapie Leefstijltips voor vrouwen Download deze e-boeken overgang nu gratis! Welk onderwerp nog meer? […]
Stef Boes geeft Workshop ‘psychische klachten in de overgang’. Workshops geven vind ik een van de leukste dingen om te doen; vertellen over mijn expertise de hormonen werking bij vrouwen. Hoe werkt het? Wat zijn de gevolgen? Wat kun je doen om het leven prettiger te maken? Wat moeten werkgevers weten? Regelmatig geef ik bij […]
