Cacao is bevorderend voor de gezondheid van meerdere onderdelen van je lichaam. Cacao is geen wondermiddel. Je dagelijkse voeding is nog veel belangrijker, ook als je wilt afvallen.
Week van de Overgang 2024
Hoe ziet de week van de overgang er voor mij uit? Komende week staat ‘de overgang’ landelijk in de kijker en heb ik het drukker …
Hormonale eb en vloed heeft invloed op de hersenen
De hormonale eb en vloed heeft invloed op de hersenen. Voor het eerst is de invloed van de hormoongetijden op hersenen onderzocht bij vrouwen. Met …
Ander woord voor ‘vaginale droogheid’ hard nodig
We hebben een ander woord voor ‘vaginale droogheid’ nodig. Want het voelt niet fijn om je verouderingsproces zo te noemen. De conditie van je huid …
Het is borstkankermaand
In zes vragen en antwoorden gaat Stef Boes in op borstkanker. Wat kun je doen om het te voorkomen, ontdekken, genezen?
Waar kan je voor een overgangsconsult terecht?
In de overgang? Je kunt alleen of samen met je partner een afspraak voor een consult bij mij maken in Harlingen, Leeuwarden, Bolsward of Terschelling,
Spier- en gewrichtsklachten in de overgang
Hoe herken je deze overgangsklacht? Spier- en gewrichtsklachten in de overgang geven onder andere de volgende symptomen: Voorkom spier en gewrichtspijn met deze praktische tips: …
Hoe wordt jouw organisatie overgangs’proof’ ?
Hoe wordt je organisatie overgangsproof ? Hoe houd je vrouwen tussen de 40-60 aan het werk? Verpleegkundig Overgangsconsulent Stef Boes denkt met je mee.
Bij vrouwen vaak ADHD in de overgang pas ontdekt
Bij Vrouwen wordt ADHD vaak pas in de overgang ontdekt. Vrouwen die ADHD hebben, blijken vaker last te hebben van hartklachten en hormonale klachten. Helaas …
De overgang bespreken aan een ronde tafel
“Als je weet hoe het zit, kun je er wat mee doen” was het thema van de week van de overgang. Bij Noorderbreedte werken veel …