Overgang en Werk Ruim 1 op de 3 werkende vrouwen in de overgang geeft aan dat zij door hun klachten hun werk minder goed kunnen …
Gezondheidswinst in de Overgang met Schijf for Life
Ik heb de poster van Schijf for Life binnen. De Schijf for Life laat zien dat je met veel vers, veel gezondheidswinst haalt. Algemene tips …
Cacao en de overgang
Cacao is bevorderend voor de gezondheid van meerdere onderdelen van je lichaam. Cacao is geen wondermiddel. Je dagelijkse voeding is nog veel belangrijker, ook als je wilt afvallen.
Week van de Overgang 2024
Hoe ziet de week van de overgang er voor mij uit? Komende week staat ‘de overgang’ landelijk in de kijker en heb ik het drukker …
Hormonale eb en vloed heeft invloed op de hersenen
De hormonale eb en vloed heeft invloed op de hersenen. Voor het eerst is de invloed van de hormoongetijden op hersenen onderzocht bij vrouwen. Met …
Ander woord voor ‘vaginale droogheid’ hard nodig
We hebben een ander woord voor ‘vaginale droogheid’ nodig. Want het voelt niet fijn om je verouderingsproces zo te noemen. De conditie van je huid …
Het is borstkankermaand
In zes vragen en antwoorden gaat Stef Boes in op borstkanker. Wat kun je doen om het te voorkomen, ontdekken, genezen?
Waar kan je voor een overgangsconsult terecht?
In de overgang? Je kunt alleen of samen met je partner een afspraak voor een consult bij mij maken in Harlingen, Leeuwarden, Bolsward of Terschelling,
Opvliegers op warme dagen
Warme zomerdagen zijn fijn, behalve als je last hebt van opvliegers… Na de pubertijd is je lichaam gewend geraakt aan maandelijkse schommelingen die redelijk voorspelbaar …
Spier- en gewrichtsklachten in de overgang
Hoe herken je deze overgangsklacht? Spier- en gewrichtsklachten in de overgang geven onder andere de volgende symptomen: Voorkom spier en gewrichtspijn met deze praktische tips: …