Overgangsklachten? Je bent niet alleen — 60% van de vrouwen herkent zich hierin Je voelt het al een tijdje. De nachtelijke zweetbuien, de plotselinge hittegolven, …
Nieuw Getij met vakantie 2026
Nieuw Getij met vakantie De zomer… een tijd van vakantie, warmte, buiten zijn en misschien even wat meer rust. Maar ook een periode waarin je …
Helpen hormonen bij slaapproblemen? Nemo over de overgang
Helpen hormonen bij slaapproblemen? Ja, hormonen helpen tegen slapeloze nachten. Progesteron voor inslapen en kalmte. Oestrogeen heeft invloed op de diepte en REM slaap. Ik …
Vrouwenzorg op de kaart
Op zaterdag 13 juni 2026 opent de Jaarbeurs in Utrecht haar deuren voor de derde editie van de Dag van de Vrouwengezondheid, georganiseerd door Stichting …
AI kan vrouwengezondheid verbeteren
Hormonen spelen in een vrouwenlichaam een veel grotere rol dan in een mannenlichaam. Dat wisten we al, maar wat nieuw is, is dat de verschillen …
De vijf meest gestelde vragen
Over de vijf meest gestelde vragen aan mij als overgangsverpleegkundige. Via e-mail, in het spreekuur, aan de telefoon en berichtjes komen er veel vragen van …
Voorkom stilteverzuim, bespreek de overgang
Voorkom stilteverzuim, bespreek de overgang, in de week van de overgang Bespreek de overgang eens op je werk in de week van de overgang. De …
Herken jij Overgangsklachten?
Beginnende overgangsklachten, hoe herken je die bij jezelf, je vriendin of je partner? Of op je werk? Als je net 40 bent en je begint …
Een one-minute read over je bekkenbodem en de overgang
Bekkenbodemspieren en de overgang Als er een ding is waar vrouwen last van kunnen hebben in de overgang is dat door veranderende hormoonspiegels, de bekkenbodemspieren …
Eerste Hormooncafé op 19 november op Terschelling
het “Hormooncafé” is de plek waar je zonder drempel binnen kan stappen en vrijuit kunt praten en bijleren over hormonen. Elk derde woensdag vd maand, West-Terschelling.