Het oude jaar is na vandaag voorbij. In een jaar gebeurt er best veel, zeker nu. Het is een mooi moment om terug te blikken én vooruit te kijken. Daarom een kleine oefening.
Neem een half uurtje tijd voor jezelf. Ga ergens zitten, staan of liggen, neem er wel of geen kopje thee bij, zet wel of niet een rustig muziekje op, pak een stuk papier en een potlood, en neem het hele halve uur vrij van alles. Behalve één ding: stilstaan bij wat je graag achter je wilt laten en wat je jezelf toewenst voor het nieuwe jaar.
Om je te helpen zijn hier een paar voorbeeldvragen om voor jezelf antwoord op te geven. Geef de aandacht ook aan je ogen.
Wat heeft 2021 je gebracht?
Wat mag in 2021 achterblijven?
Waarvan wil jij graag afscheid nemen?
Kijk dan ook even terug wat het je heeft gebracht en wat je hiervan hebt geleerd?
Wat wil je meenemen naar 2022?
Wat wil je graag zo houden, ook voor het nieuwe jaar?
Wat wil je verder ontwikkelen in het nieuwe jaar?
Wat wens je voor jezelf voor 2022?
Wij van Nieuw Getij wensen je een mooi 2022, met nieuwe kansen en mogelijkheden.
